Dilluns vam disfrutar d'una sessió de MINDFULNESS amb na NEUS. És una activitat que ofereix l'Ajuntament dins el programa AMB BONA LLETRA adreçat a les escoles.
Na Neus va aconseguir un ambient de silenci i escolta interior amb reflexions i idees ben interessants. Vam parlar de jutjar injustament a altres companys/es, de compassió, d'ajuda, de benestar amb un mateix i envers els altres...
També vam parlar de la importància de saber escoltar, de l'atenció envers un mateix i envers el grup.
Aquesta activitat és una dinàmica més que ens ajuda a crear grup, a fer-nos conscients de que TOTS I TOTES som necessaris, que tots aportem i que som imprescindibles.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada